クナイプはハーブの精油と天然岩塩から生まれるドイツのバスソルトです。
創始者のバスチャン・クナイプは19世紀当時、不治の病とされていた結核を患っていましたが、彼はドナウ川の冷たい水の中で短時間水浴することにより、自ら治療したそうです。それ以来クナイプは、健康を促進する水の力と植物（ハーブ）の治療効果の研究に精力的に取り組み、クナイプバスソルトの源となっています。
沐浴、湿布、温泉浴、水中歩行など水に関わる治療は数多くありますが、最も身近で日常的なのは入浴でしょう。
一方、地中の水を様々なミネラルとともに吸い上げ、様々な成分として再構成し、葉、花、実、種、茎、根などにエキスとして蓄えているのが植物（ハーブ）です。水とハーブを用いた自然療法はとても理にかなっているといえます。
ハーブの効能として大きく、リラックス系とリフレッシュ系にわけられます。
人間は簡単いうと、眠っているか目覚めているかのいずれかで、どちらも人間にとって大切です。
ぐっすり眠っている方向のベクトルがリラックス系で、たとえばディナーのワインにようなものです。
適量のアルコールはリラックス効果があります。
一方、すっきり目覚めている方向のベクトルがリフレッシュ系で、朝食にコーヒーを飲んでスッキリさわやか気分になるようなものです。適量のカフェインはリラックス効果があります。
この相対するリラックスとリフレッシュの２つのベクトルに分けておすすめのクナイプ・バスソルトをあげます。
リラックス系
ホップといえばビールの苦みとさわやかな香りを思い出しますが、殺菌作用として雑菌の繁殖を防ぐ作用があります。バレリアンは古代ローマで不眠症の治療薬として活用され、高い鎮静作用があるハーブとして知られています。ホップとバレリアンの組み合わせで相乗効果があるとされ、深く甘い独特の香りがおだやかな気分にさせてくれます。
オレンジは果物としてポピュラーですが、果皮などからとれるエキスには、緊張感を和らげ、安眠効果があるといわれています。特にリンデン（菩提樹）とブレンドすれば，相乗効果がみられます。
リンデン（菩提樹）として知られ、発汗、利尿、鎮静などの効果があり、冷えた体をあたためます。風邪やインフルエンザや咳にも効くといわれています。
ヘイフラワーとは、干し草袋のことで、ハーブの名前ではありません。豊富な植物が育つ草地の干し草を細かく切り刻んだものから成りますが、干し草特有の香りはクマリンに由来しますが、クローバーの含有量に依存します。クナイプバスソルトでは、肌を引きしめてスベスベになり、気分がリラックスされます。
ラベンダー
リフレッシュ系
ハナやノドをさわやかに
グーテエアホールング ウィンターグリーン&ワコルダー
ワコルダー
肩こり・腰痛・疲労回復
レモングラス＆レモンバーム
グーテルフト パイン<松の木>&モミの香り
ミント
